Приготовим вкуснейший салат из запечённых баклажанов!
❇️ Нам понадобится:
📍1-2 крупных баклажана,
📍2 помидора обычных и 3-4 Черри,
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 красный лук (можно и обычный),
📍пучок кинзы,
📍50г грецких орехов,
📍2-3 ст ложки оливкового масла (можно и подсолнечное),
📍2-3 ст ложки соевого соуса,
📍2 ст ложки лимонного сока по желанию ( я не добавляла),
📍соль, паприка по вкусу.
✅Предварительно баклажаны вымочить в подсоленной воде, чтобы убрать горчинку. Вылить воду, подсушить бумажными полотенцами. Порезать, посолить, поперчить, полить оливковым маслом, смешать и разложить на застеленный пергаментом противень. Запекать в духовке при 190° 15-20 минут (следите, как только размягчились и подрумянились, снимите из духовки). Баклажаны также можно обжарить на небольшом количестве масла, но тогда они будут более калорийные.
Пока баклажаны готовятся порезать помидоры, кинзу, лук и орешки. Все ингредиенты смешать полить соевым соусом (ложкой масла по желанию) и подать. Он хорош и свежий, и на второй день! Если конечно он у вас останется 😄!
Салат получается сочный, очень аппетитный и как говорит мой муж: “вкуснейший“! Не возможно остановится! К тому же отлично подойдёт для тех, кто придерживается ПП! 😋👍 Попробуйте, Вам точно понравится! 💯👌
1,989 view
191
46
6 days ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
7 days ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
3 weeks ago 00:08:32 2
ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
4 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
4 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!