❤️ ВИТАМИН Д. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ, ЧТОБЫ ОН УСВОИЛСЯ❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
❤️ ВИТАМИН Д. СКОЛЬКО НУЖНО Д? КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКИ? ПОЛЬЗА И ОПАСНОСТИ ВИТАМИНА Д.
Многие пациенты переживают, как же правильно пить витамин Д, чтобы, во-первых, он усвоился, а, во-вторых, чтобы избежать передозировки.
Когда мы говорим про витамин Д, то важно понять, что усвоение витамина Д зависит не только от того, какой препарат и в какой дозе мы принимаем, а также и от индивидуальных факторов.
👩⚕️ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ УСВОЕНИЕ ВИТАМИНА Д:
✅ РАБОТА БЕЛКОВ-ПЕРЕНОСЧИКОВ И РЕЦЕПТОРОВ Д
В зависимости от генетики по-разному работают как рецепторы витамина Д, так и белки-переносчики витамина Д.
Вследствие этого один человек будет хорошо усваивать низкие дозы витамина Д, а другому человеку понадобятся высокие либо же очень высокие дозы.
Именно поэтому врачи могут дать разные дозы разным пациентам.
Например, кому-то пить 1 000 или 2 000 Ед витамина Д в сутки, а другому человеку 10 000 – 20 000 Ед витамина Д в сутки.
1 view
293
74
4 months ago 00:03:25 1
Алое Вера для кишечника и иммунитета
4 months ago 01:03:40 1
❤️ЧТО МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ❓ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ДИЕТЕ Прямой эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:18:40 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 01:03:58 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО 👩⚕️ГОРМОНЫ & ВЕС. ЭФИР ВОПРОС -ОТВЕТ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 01:01:13 1
❤️ПРИВЕДИТЕ В НОРМУ ЭТИ 3 ГОРМОНА,И ВЫ ЛЕГКО ПОХУДЕЕТЕ эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:03:43 1
Сахарный диабет. Клубника при СД, польза или вред? Врач эндокринолог, диетолог Павлова Ольга.
4 months ago 00:08:37 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯЧНОЙ ДИЕТЕ? Диабет, снижение веса и яйца. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:03:16 1
Распаковка Siberian Wellness 🔥 Витаминки для детей, омега-3, вкусняшки без сахара❤
4 months ago 00:09:27 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
4 months ago 00:51:34 1
Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция
4 months ago 00:05:19 1
💊 Сахарный диабет Корица снижает сахар Корица при диабете и ожирении Врач эндокринолог Ольга Павлова
4 months ago 00:07:30 1
Маски для волос и лица из АЛОЭ
4 months ago 00:51:34 1
Женское здоровье 45+. Что делать, чтобы быть здоровой | Ирина Очеретина и Елена Ханга
4 months ago 01:09:00 1
Хеликобактер: каждый второй заражен, антибиотики помогут не всем
4 months ago 00:05:32 1
Забудешь о Плохом Зрении! Улучшает Слух, Память и Иммунитет
4 months ago 00:04:37 1
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
4 months ago 00:06:29 1
Крем для лица и тела из пчелиного воска, масла и воды.
4 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
4 months ago 01:11:18 1
ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ ПРО ВРЕД ГЛЮТЕНА И САХАРА ,ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ДНК ТЕСТЫ! - Алексей Ковальков
4 months ago 01:01:27 1
❤️ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР БЕЗ ПРЕПАРАТОВ❓ Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:10:01 1
Secrets of Growing Cucumbers With Many Fruits, From A To Z, Harvest After Only 1 Month
4 months ago 00:06:26 1
КАК остановить ВЫПАДЕНИЕ волос? Простые советы
4 months ago 00:08:00 1
❤️ КАК ЛУК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:10:14 1
Тайное оружие Китайцев от Сотни Болезней! Что чинит Одуванчик...