Илья Плужников. Стресс

6 февраля в 18:00 в Рубку ПостНауки придет психолог Илья Плужников. Эфир проведет бизнесмен, соучредитель ПостНауки Роман Авдеев. Вместе они обсудят, как получить от стресса минимум вреда и максимум пользы. Почему именно стресс виноват в том, что барахлит сердце, отказывает память, не хочется секса и жизнь теряет краски? Разбираемся, что вообще такое стресс, как он влияет на нашу жизнь. Илья Плужников () — кандидат психологических наук, старший научный сотрудник научного центра психического здоровья - Илья Плужников: «Депрессия — это не просто плохое настроение» - Нарциссизм - Проблема личности в нейропсихологии 0:25 Начало 2:22 Что такое стресс? 3:10 Связь стресса и страха 7:20 Концепция стресса 7:50 Что является стрессом? 8:30 Что стресс делает с организмом? 10:00 Какие болезни провоцируют стресс? 11:00 Стрессовые расстройства 13:00 Может ли стресс влиять на гены? 17:10 Стресс в детстве 19:25 Методы борьбы со стрессом 21:00 Как помогает медитация? 24:15 Как современная наука изучает стресс? 26:25 Как человек может контролировать стресс ? 29:23 “Когда искусственны интеллект станет умнее человека?“ совместный мультфильм ПостНауки и Яндекс.Кью 35:50 Основные направления изучения стресса 38:30 Как победить стресс ? 40:40 Маркеры стресса 41:56 Как определить плохой стресс? 43:37 Как сон связан с стрессом ? 46:20 Как секс связан с стрессом ? 49:00 Вопросы от зрителей 49:20 Помогают антидепрессанты от стресса? 49:45 Разница стресса у человека и животных 50:08 Значение стресса в эволюции 50:25 Как бороться ребенку с социофобией ? 50:55 Влияет ли стресс на умственные способности ? 52:29 Информационный стресс 53:38 Существует ли эустресс ? 54:10 Как определить уровень стресса в организме? 55:45 Как найти хорошего психотерапевта? 57:00 Рояль в кустах: Какое открытие в вашей области вы считаете самым значимым? 59:10 До новых встреч! Все выпуски смотрите здесь — Поддержать ПостНауку — Следите за нами в социальных сетях: VK: FB: Twitter: Одноклассники: Telegram: