ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ эти чаи #shorts #советы #рецепты

Какой чай полезно пить для здоровья? Черный с зеленым и травяные чаи содержат полезные для здоровья вещества. В основном это полифенолы — соединения, относящиеся к антиоксидантам. Главное свойство антиоксидантов — борьба со свободными радикалами, которые становятся причиной воспаления и клеточного старения. #Shorts #чай #рецепты