ПРЕОДОЛЕЙ СТРАХ | ТОП-10 СОВЕТОВ | Победи страх, избавься от тревоги и страха

Преодолейте свои страхи и тревоги. Страх не дает вам жить? Вы чего-то боитесь? Вот наши ТОП советов, как победить страх. ✅ ПОДПИШИСЬ - МОТИВИРУЙ НА НОВОЕ ВИДЕО ✅ ✅ ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 СМОТРИ ПЕРВЫМ ✅ Победить страхи можно. Пока вы обманываете себя и никак не решаете данную проблему, ваши страхи мешают вам жить! Просто осознайте их! 00:00 10 советов по преодолению ваших страхов 00:16 Не отрицайте свои страхи 00:34 Примите свой страх и научитесь с ним дружить 00:43 Познакомьтесь с собой ближе 01:03 Признайте свой страх 01:25 Относитесь к страхам рационально 01:42 Наблюдайте за страхами других людей 02:04 Повышайте свою самооценку 02:26 Забота о себе - залог бесстрашия 02:56 Не избегайте своих страхов 03:21 Практикуйте медитацию и релаксацию 03:41 Бросьте вызов себе ✅ БУДЬТЕ БЕССТРАШНЫ! ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! Подпишись на наш канал “ТРОЯ Мотивация“ поставь Like! :)