Упражнения для стоп и голени. Снятие напряжения ног с Александровой Евгенией

1-8 января ОНЛАЙН-МАРАФОН “Полезные каникулы“! Начни своё йога-преображение! Узнай больше здесь ► Упражнения для стоп. Упражнения для голени. Снятие напряжений с теннисным мячиком. Упражнения для стоп и голени направлены на снятие напряжения мышц с помощью теннисного мячика. Что нужно для выполнения упражнения? Теннисный мячик для большого тенниса! Упражнения для стоп и голени способствуют усилению кровообращения в ступне и голени. Регулярное выполнения упражнения для стоп и голени вы предотвратите плоскостопие, варикозное расширение вен и онемение в ногах.