Почувствовать себя живым и беззаботным. Наш путь ведёт только вверх, к здоровью и радости.

Майские праздники доктор Никита провел в горах Кавказа. Красота гор, дикая природа, восхождение наверх к здоровью, зарядка энергией. Чтобы разобраться, как работает тело, совершайте познавательные путешествия. Лучшие из них – путешествия в горы. Путь к здоровью в движении, только наверх, от простого к сложному. Если есть проблемы со здоровьем, удивительно настроенное на совершенствование и здоровье тело отблагодарит за активность. Восхождение даже на небольшую высоту наполнит радостью – могу сейчас, смогу и потом, и больше! Это как тест на здоровье. Поднялся – значит жив и здоров, есть еще здоровье, пусть не много (было тяжело), но оно есть! Поднимайтесь в гору, ходите пешком, давайте телу физические нагрузки. Почувствуйте мышечную радость, прилив энергии внутри, желание жить и быть здоровым, и наслаждайтесь каждым днем. Как почувствовать себя живым и беззаботным, как радоваться жизни, как радоваться жизни если все плохо, что делать если плохо себя чувствуешь. Движение путь к здоровью. Н