Страдаете от боли в спине? Несмотря на плотный график работы, важно заботиться о позвоночнике, который является центром нашего тела. Ведь нездоровый позвоночник приводит к страданиям всего тела. Изучите несколько легких, но эффективных поз йоги, чтобы предотвратить, уменьшить и снять боль в спине. Следите за собой, глубоко дыша во время их выполнения, будьте терпеливы и, самое главное, прислушивайтесь к своему телу.
Общее описание Учителей Йоги
Атмарпит Шраддхабен - искатель, который переехал из Антверпена, Бельгия, в Индию, чтобы следовать духовному пути. Она является опытным аккредитованным преподавателем Йоги (RYT) в Альянсе Йоги. Она прошла курс подготовки учителей йоги по классической аштанге в Аюш Йогадаршанам в Майсуру и курс повышения квалификации учителей йоги в Шива Йога Пит в Ришикеше. Шраддхабен посещала занятия йогой в ашраме Шримад Раджчандра, Дхарампуре и Духовном центре Миссии в Мумбаи.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
ВК:
Ютуб:
1 view
5593
1990
1 month ago 00:33:33 1
РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
1 month ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
1 month ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
1 month ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
1 month ago 00:05:41 1
ПОЧЕМУ ГОТОВЯТ ОБНУЛЕНИЕ?
1 month ago 00:39:04 1
ЦЕЛИТЕЛЬСКАЯ СЕССИЯ ПРИНЯТИЯ ОТВЕРГАЕМЫХ ЧАСТЕЙ ЛИЧНОСТИ И РОДА
1 month ago 01:19:35 1
Отношение церкви к ТАРО, ЛГБТ и ГРЕХИ, которые не простят. Владислав Береговой
1 month ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
1 month ago 00:51:29 34
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
1 month ago 00:20:15 1
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.
1 month ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
1 month ago 01:19:04 1
САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)
1 month ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
1 month ago 00:15:50 1
🔥MACBOOK, ЧЕ С ЛИЦОМ?🤡 Перый обзор Ultra 7 258V 🦾 в новом Lenovo YOGA Air 15 Aura!😱