ТОП 5 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ | Еда живая и мертвая | Советы от биохакера

✅ Заходите на 👉 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. ✅ Управляй своей жизнью: - Авторские программы интегрального развития личности. ✅ Измени свою жизнь: - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья. = = = = Давайте рассмотрим ТОП 5 правил здорового питания. Как правильно питаться, чтобы не заболеть? Какие принципы правильного питания мы знаем? Чем вредны углеводы и сахар? Как питается биохакер Никита Метелица? 00:00 – О чем будет это видео 00:48 - Не надо переедать 04:45 - Не запивайте еду водой 08:37 - Не смешивайте животные белки 12:05 - Минимизация углеводов и сахара 16:52 - Минимизировать приготовленную пищу = = = = - Читайте полезную информацию в других соц сетях: 👉 Телеграм: - Но