Эффективные упражнения для пресса! Интервальная тренировка.

Сегодня хорошенько прокачаем мышцы пресса, все упражнения выполняются на коврике, без оборудования. Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм #фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #зож #пресс #sport #здоровье #красота #тренировки #gym