Легкие Салаты На Вечер, от которых Худеют На Глазах!! Рецепты Салатов Из Простых Продуктов!!

Салаты от которых худеют на глазах! Рецепты Салатов из простых ингредиентов! ✅Записаться на марафон похудения ( старт ) ➡️ 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ✅ Мой второй канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Инстаграм - alisazh_blog () ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ РЕЦЕПТЫ 1.Салат с морковкой и брокколи Брокколи 150 гр Морковь 50 гр Кукуруза около 50 гр Лук красный 50 гр Орехи кешью – 15 гр Для заправки : Яблочный уксус 1 ст.л Оливковое масло 1 ст.л Дижонская горчица 1 ч.л Мед 1 ч.л Соль, перец по вкусу На 100 гр кКал 2.9 / / 2. Салат с тунцом и фасолью Микс зелени Тунец 120 гр Огурец соленый 1 шт Красная фасоль консервированная 100 гр Для заправки : Дижонская горчица 1 чл Оливковое масло 1 ст.л Сок лимона На 100 гр кКал / 3. Салат с куриной грудкой-гриль Грудка куриная 150 гр ( на видео готовила на несколько порций) Соль, специи для курицы Сельдерей – 1 стебель Микс зелень Яблоко 50 гр Оливковое масло 1 ч.л Орешки кешью 15 гр На 100 гр кКал / / 4. Салат с кус кусом Кус кус 2 ст.л Кипяток для крупы Микс зелени Йогурт 2 % 1 стл Гранат зерна – горсть Тертый твердый сыр 15 гр На 100 гр 122.1 ккал / / 5 . Салат с рыбой и авокадо Авокадо 50 гр Консервированная горбуша 120 гр Микс зелени Сок лимона На 100 гр ккал / / Легкие Салаты На Вечер, от которых Худеют На Глазах!! Рецепты Салатов Из Простых Продуктов!! #худетьвкусно #салатынавечер #рецептысалатов #изпростыхингредиентов #стройнеемонлайн