— Возможно, это самый эгоцентричный пост, который я когда-либо писала, но женщины в возрасте 30 лет после беременности, которые находят время для занятий в спортзале, поймут:
В последний раз я практиковала эту дисциплину перед последним шоу Victoria Secret в 2018 году. Ребенок и 5 лет спустя, благодаря заказу на съемку в нижнем белье, я почувствовала себя более целеустремленной и готовой, чем когда-либо, вернуться в «спортивный» режим.
На самом деле я не сильно похудела, но превратила свое тело во что-то ГОРАЗДО более сильное/к тому же я не болела уже несколько месяцев (определенно сглазила прямо в эту секунду)
Я забыла, что пот, танцы или гребля под громкую музыку, здоровое питание и ледяные ванны могут сделать не только для нашего здоровья и внешнего вида, но и для нашего НАСТРОЕНИЯ🥝
Спасибо @sarahyaela @ за возрождение моей любви к гирям, Изабель @pilatesmovementberlin за то, что она всегда заставляет мои маленькие мышцы трястись, и @sukkhadas за добавление ледяных ванн в мой распорядок дня 🧊
Спасибо, что дали мне такую структуру в последние несколько недель, которая мне определенно была нужна, учитывая все происходящее..
Надеюсь, это вдохновит тех, кто чувствует себя готовым вернуться в режим тренировки — я снова начала хотеть выглядеть как можно лучше для этой съемки, но теперь ЧЕСТНО хочу продолжить, потому что я чувствую себя сильной физически и морально🏋🏼♀
33 views
8
3
3 weeks ago 00:00:44 1
[squewe] Top 5 Low Quality Videos
3 weeks ago 00:03:56 1
Saltatio Mortis - Schwarzer Strand feat. Faun (Official Music Video)
3 weeks ago 02:06:24 1
BUDA DAYZ #2
3 weeks ago 00:00:14 55
Beige and Brown Modern Fashion New Arrival Animated Social
3 weeks ago 00:05:51 1
Polyphia - Ego Death feat. Steve Vai (Official Music Video)
3 weeks ago 00:59:09 1
Jahrhundertskandal: RKI Files und die Schwärzungen (Interview Gunter Frank)
3 weeks ago 00:36:45 1
Die CDU ist der Feind aller Konservativen | Peter Hahne im Interview
3 weeks ago 00:02:52 1
We’re Going On A Rocket Ship | Kids Songs | Super Simple Songs
3 weeks ago 00:00:14 49
Beige and Brown Modern Fashion New Arrival Animated Social
3 weeks ago 00:00:05 1
Social Media Toni Garrn
3 weeks ago 00:05:20 1
Видеоотзыв от владелицы студии эпиляции
3 weeks ago 00:13:52 2
[Hagerty] Driving TVR’s Nordschleife in a Tuscan Speed Six | Henry Catchpole - The Driver’s Seat
3 weeks ago 00:43:27 1
Exploring The Abandoned Ghettos Of The South (Police Won’t Go Here)
3 weeks ago 00:00:15 3
Видео от l ТРАФИК l ТАРГЕТ l SMM l КОНТЕКСТ
3 weeks ago 00:57:16 461
Как работать с мобильной и веб-аналитикой: VK Реклама и MyTracker
3 weeks ago 00:01:17 772
BCC без.mp4
3 weeks ago 00:00:05 25
Beige and Brown Modern Fashion New Arrival Animated Social Media, копия
3 weeks ago 00:04:05 1
Mark Knopfler - Two Pairs Of Hands (Official Video)
3 weeks ago 00:01:45 3
Official Steam Launch Trailer
3 weeks ago 00:01:55 1
Старт партнерской программы Ru:Stream Matrix
3 weeks ago 00:15:11 1
Gaza War: Is Israel preparing to target Iran’s nuclear facilities? | Gravitas Highlights
3 weeks ago 01:04:53 1
ETS2 | Special Renault Trucks Live stream 🚛🚛
3 weeks ago 03:30:33 1
Who Was Hitler | You think you know Adolf Hitler?
3 weeks ago 01:16:22 1
Сборник популярных песен 2024 года #22 ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2024