Рассказываю об использовании в работе книги “Адекватность“

Эффект от прочтения этой книги довольно необычный, так как её написал практик и то, что он указывает в виде текста, ярко согласуется с переживаниями многих людей. Понятно, что текст — это просто слова, порою хорошо подобранные. Однако здесь автор так помогает распределить внимание при чтении, что получается не просто посмотреть на ряд описанных состояний, но и в ходе упражнений переоткрыть часть из них.  По запросу участников, об одном из аспектов книги - теме осуществления желаний, поговорили подробнее.