O ovo é o mais antigo e versátil alimento da humanidade e desde a domesticação da galinha, por volta de aC, ele já se firmava como alimento. Mas tornou-se um assunto polêmico pelo seu conteúdo de colesterol, e as conclusões dos trabalhos científicos nesses anos todos não chega a uma conclusão, e a cada nova divulgação o ovo muda de papel, de vilão a mocinho.
Neste vídeo eu clareio este assunto, mostrando o único senão que o ovo possúi, um componente inflamatório na gema, que não retira a importância do ovo como alimento mas mostra, a propósito de qualquer alimento, a incongruência do seu consumo exagerado.
Dr. José Rodrigues CRM 15577-MG
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