Про кардио тренировки

Твой подарок здесь: Какой тип тренировки вы предпочитаете? В коротком видео расскажем Вам про кардио направление: виды тренировок и эффект от них продолжительность и частота кардио совмещение с другими упражнениями выполнять ли на голодный желудок. Все эти пункты освещает фитнес-тренер Евгения. Ознакомьтесь с видео и присоединяйтесь к ценителям здорового тела.