В чем отличие здорового образа жизни от биохакинга?
Слушайте, смотрите и узнаете!
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:30 Краткий бриф прошлой темы
02:00 Чем отличается ЗОЖ от Биохакинга?
03:20 Пример ЗОЖника
03:46 Распорядок Биохакера
06:27 Мотивация - главное отличие Биохакера от ЗОЖ
07:09 Мотивация на примере Валихана
08:35 Пирамида потребностей Маслоу
10:07 ЗОЖ - первый шаг к Биохакингу
10:20 Заключение