Что должна делать стопа, чтобы не разрушить колени

Функциональность стопы подразумевает наличие движения в суставах стопы. Зачастую этих движений или нет или очень мало. Это неминуемо оказывает влияние на вышележащие кости и суставы. Из-за недостатка движения в стопе страдает и колено, и таз, и позвоночник. Посмотрите как должна реагировать стопа на движение верхней части тела #стопа #вальгус #вальгусстопы #плоскостопие #тренер #фитнес #тренировка Скачать видео можно на моем Телеграм канале