Жизнь не станет легче, Ты должен стать сильнее. (Фил Хит, семикратный Мистер Олимпия)

Ах, Самара - городок! Первый раз тренился на тренажёрах Technogym серии ARTIS Black (Lotte Hotel Samara). Биомеханически тренажёры идеальны! И здорово, что есть такие продвинутые ребята, как Андрей Чамзинский, профессиональный тренер фитнеса и бодибилдинга. Вот с ним и потренировался на “full body“.