Медитация Сат Нараяна - открытие сердца.

Sat Narayan Wahe Guru ( Сат Нараян Вахи Гуру) Hari Narayan Sat Nam (Хари Нараян Сат Нам) Важно подпевать и повторять движения. Делаем 21 день. Значение каждого движения: 1 движение руками назад означает, что мы скидываем с себя все плохое. 2. Далее мы поднимаем энергию кундалини до области третьего глаза. 3. Просим Бога дать нам дары. 4. Благодарим. 5. Из-за даров Бога в нашем сердце прорастает лотос. 6. Семена даров раскидываем вокруг себя. 7. Мы принимаем себя. 8. С любовью в сердце. itunes: googleplay: official Mudra: The middle fingers are hooked in each other with a slight pull, right palm is down, left palm facing the body, a few centimeters in front of the heart center. The arms are parallel to the ground. It is also possible to practice this meditation with the Celestial Communication as shown in the video. This mantra will bring Peace to our hearts, Peace in our circle of family and friends, Peace in our Sanghat and Peace on Earth amongst all human. May this mantra help us cross the darkest days around winter solstice. May the Light of the Guru prevail on earth. The musicians of Château Anand, Hansujot Singh and Dharam Kaur made a record of a beautiful v