13 oznak, że brakuje Ci witaminy D - objawy niedoboru witaminy D

W tym odcinku wymienię objawy niedoboru witaminy D i wyjaśnię, dlaczego czasem witamina D3, mimo że uzupełniamy ją w sporych ilościach, nie wykazuje działania. Czyli opowiem, co hamuje działanie witaminy D. Jeśli interesuje Państwa witamina D, niedobór witaminy D i jak go uzupełnić, aby zdrowie uległo poprawie, to zapraszam. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Gdy brakuje wit D, skutków jest wiele 0:47 | Najczęstsze objawy niedoboru witaminy D 11:36 | Kto jest narażony na niedobór witaminy D 15:14 | Co hamuje działanie witaminy D 16:38 | Jak uzupełnić nied