Cosmo TV: что советские граждане считали суперфудом

Люди, выросшие в СССР, помнят беспокойных соседей, выходивших в палисадник обливаться из тазика на морозе и всем объясняющих, что надо есть каждый день обязательно, чтобы дожить до ста лет. Зачем они это делали и почему многие продолжают делать в наше время?