Зумба для НАЧИНАЮЩИХ 💃 Уровень 3 (5) 😀 Танцевальная тренировка для ПОХУДЕНИЯ 🌞 LLD

Не любишь монотонные тренировки, а нужно похудеть?🤔 Занимаясь со мной танцевальным фитнесом ЗУМБА для НАЧИНАЮЩИХ, ты не заметишь как потеряешь лишние калории! Ты будешь слишком увлечена, зажигая на своём домашнем танцполе! 💃🔥 Всего 25 минут в день сделают из тебя настоящую красотку! Но будь готова выкладываться на полную каждый день!✊ И не бойся, после каждой тренировки со мной ты будешь ощущать эмоциональный и энергетический подъем ⚡😀 У кого нет опыта в Зумбе, аэробике, танцах даже тренировка для начинающих может показаться сложной по-началу. Это абсолютно нормально! Продолжайте двигаться, пусть и по-своему, и уже вскоре вы втянетесь! 🙂 Помимо пластики, тонуса и кардио работы, она разовьёт в вас чувство ритма и координацию. Пожалуйста, пишите, если хотели бы видеть какие-то движения разобранными. Это моя первая тренировка после рождения моей младшей дочки. Она помогла мне прийти в форму после родов. Я очень ску