Как худеть во сне: раскрываю секреты!

#правильное_питание #похудение #лишний_вес 🎁 Бонус: Получите доступ к первой неделе нашей программы абсолютно бесплатно Задумывались, как сон может влиять на ваш вес и общее здоровье? Когда жизнь превращается в рутину дом-работа-дом, сон кажется чем-то незначительным. Но что, если я скажу вам, что недосыпание может саботировать ваши усилия по снижению веса? Расскажу, как гормоны лептин и грелин влияют на аппетит и ваше желание есть, а также поделюсь пятью практическими советами для улучшения качества вашего сна. Узнайте, как правильно организовать режим сна, питаться и какие продукты помогут вам наладить сон! самореклама ИП Изюмова В.В. ERID2VtzqwB4ttm ➤ Другая Кухня группа ВКонтакте