Как избавиться от сутулости? – 3 упражнения для ровной осанки #Shorts

Часто сутулишься и испытываешь боль между лопаток? Сейчас покажу тебе три простых упражнения для ровной осанки, которые помогут избавиться от этой проблемы. Ложись на пол! 1. Укрепляем спину – 10-15 раз. 2. Укрепляем спину – 10-15 раз. 3. Раскрываем грудной отдел – 8-10 раз на каждую сторону. Выполняйте регулярно! Эти упражнения помогут вам избавиться от сутулости и приобрести королевскую осанку. ——————— 💃 Лучший способ СНИЗИТЬ ВЕС, УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ТЕЛА — 👍Где еще меня можно найти? Каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ ——————— #Shorts #Сутулость #КакИзбавитьсяОтСутулости #УбратьСутулость