Быстрая тренировка брюшного пресса дома без инвентаря | Пресс и здоровый позвоночник

Коновалов Сергей Владимирович, инструктор зала функционального тренинга, кратко расскажет о брюшном прессе и продемонстрирует 4 упражнения на пресс, которые не требуют специального инвентаря и их можно выполнять без хорошей физической подготовки даже дома. Клиника доктора Григоренко в центре Москвы: 📍 Волхонка ул., 6, стр. 5 📍 Армянский пер., 1/8, стр. 2 Как с нами связаться: ➡️ ➡️ Сайт — ➡️ ВК — ➡️ Телеграм — #брюшнойпресс #пресс Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций.