Essen Sie mindestens 3 Mal am Tag! Gesundes Rezept für Haferflocken

Essen Sie mindestens 3 Mal am Tag! Gesundes Rezept für Haferflocken Rezept und Zutaten: Rezept 1 00:00 Haferflocken 1 Tasse. 00:23 1 Banane. 00:38 Preiselbeer-Apfel-Konfitüre 2 EL. 00:43 Sehen Sie sich im Video an, wie man einen Jam-Link macht. 01:01 Butter 2 EL. 01:34 Haferflocken 60 g. 02:01 Nüsse 50 g. 03:02 Im Ofen 40 Minuten/180°C/360°F. 03:55 Rezept 2. 03:59 Haferflocken 1 Tasse. 04:12 Mendel 50 g. 04:33 Zimt. 04:38 Ingwer. 04:41 Kardamom. 04:45 Stevia. 05:06 Cranberry 80 g. 05:25 2 Mandarinen 05:40 Wasser 100 ml. 05:56 Butter 1 EL. 06:28 Warte 10 Minuten. 07:35 In den Ofen/380°F/190 °C/40 Minuten stellen. 08:18 Rezept 3. 08:22 Walnüsse 1 Tasse. 08:43 2 Bananen. 08:50 Zitronensaft. 09:11 Ingwer. 09:18 Mandarinenschale. 10:51 Zimt. 11:02 35 Minuten/190°C/380°F backen. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!