Раскрытие сердца 🦋💚. Простая Практика на каждый день.

Одно время, когда я ощущала яркую потребность в раскрытии сердца, то каждый вечер приходила к океану и, пока моя дочка играла, я делала эту простую практику. 🦋 Поэтому я точно знаю, что она работает. ☺️ 🩵 Используй её, если ты находишься в тяжелом эмоциональном периоде, испытываешь душевную боль, хочешь закрыться, съежиться, чувствуешь себя пусто, беззащитно. В процессе ты напомнишь своему телу и психике, что мир любит тебя и заботиться о тебе. Ты можешь захотеть плакать. Позволь себе это. Это прекрасные слезы очищения. 🩵 Также ты можешь делать его для улучшения энергообмена с миром. Чтобы расширить свою проводимость. Уметь больше принимать и больше отдавать в мир. И сбалансировать эти процессы. Делай акцент на том, что ценно для тебя сейчас. 🦋 Для большей глубины закрывай глаза. И чувствуй 🩵 🦋 Для большей силы делай практику на природе Счастливо будь 🩵 ЛюблЮля 🦋