В чем базовая идея функционального подхода к йоге

Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Это очень короткая лекционная часть 4х часового интенсива, который прошёл в Пране в эту субботу. ⠀ Два с половиной часа мы активно двигались и развивали свои возможности и час отдыхали и восстанавливали силы в глубокой Йога-нидре от Марии [club54755845|@vozneseniye] ⠀ Благодарю всех кто был и всех, кто заинтересован в своём развитии🙏