Избавляемся от грыжи и протрузий без лекарств, блокад и операций

Павел Очеретин, врач восстановительной медицины, миотерапевт, помогает разобраться в причинах возникновения межпозвонковых грыж и протрузий.Также рассказывает почему не нужно пытаться обезболивать не устраняя причину заболевания, о важности реабилитации и как добиться результатов, чтобы избежать операций по их удалению. Таймкод: 00:00 Начало 01:18 Межпозвонковая грыжа и протрузия. Что это? 02:30 Боли при протрузиях и грыже 03:30 Какие могут быть осложнения? 04:45 Может ли грыжа пройти сама? 05:50 Триггерные точки, причины их возникновения 06:22 Отчего появляются грыжи и протрузии? 07:57 Заболевания молодеют: причины появления протрузий и грыж у детей 12:35 Как правильно расслаблять и растягивать мышцы 16:53 Повторное появление грыж и протрузий 18:43 Всегда ли нужна операция? 20:35 Остеопатия и мануальная терапия: что выбрать? Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: Бесплатная консультация по МРТ: