Самый бурный круг интервалов для любителей попотеть!
Всем привет!
Сегодня мы взрываем мир долгих аэробных тренировок фитнеса нашими короткими бурными интервалами!
Побеждайте себя каждый раз!
Ускоряйте свою отдачу так чтобы к 3му подходу вы плавали в собственном поту удовлетворения и силы!
Пусть эта тренировка докажет вам то, что вы можете в 10 раз больше!!!
Это интервальная тренировка с работой по 30 секунд и паузами “отдыха“ 10 секунд, всего 6 упражнений и 3 круга:.... описание на сайте
Эта тренировка в полноценном объеме с разучиванием и растяжкой после нее - часть нашего постоянного тренировочного закрытого контента- наш онлайн скульптор - фитнес клуб для тела твоей Мечты- MagicOnClub
Проходите открытую неделю в клубе и присоединяйтесь к нам навсегда!
Жду вас на следующей тренировке клуба!
Ваш тренер, Милена
Подписывайтесь на мой канал
группа в фейсбуке
/
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Успешные истории моих клиентов
и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
6 views
199
46
1 day ago 00:42:00 1
Пхукет: бесконечные пляжи и тропические дожди.
1 day ago 00:18:59 367
[Алёна, Блин!] Трагедия Седоковой, новая любовь Муцениеце, звездный бэби-бум — «Алёна, Блин! говорит»
2 days ago 00:02:09 1.1K
СОЧНЫЙ КОНТЕНТ
2 days ago 01:47:51 17
[СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА] Игорь Миркурбанов: бурная молодость, дружба с Андреем Паниным, спасение в любви
2 days ago 00:16:28 13
[Гараж Ретро Механики] Мерседес W140 2.8 на механике! Переделка или завод?
2 days ago 00:18:59 166.8K
Трагедия Седоковой, новая любовь Муцениеце, звездный бэби-бум — «Алёна, Блин! говорит»
2 days ago 01:03:34 1
Люди стремительно ТУПЕЮТ?! Кому выгодно глупое большинство? Как развивать мозг и память. Философ
3 days ago 00:00:10 1
Посетите #Таиланд. Пишите мне для подбора и бронирования!+79277400774(WhatsApp/Viber/Telegram)
3 days ago 00:46:03 61
Империя шимпанзе / Chimp Empire: 1 - сезон; 4 - серия (2023)
3 days ago 00:50:01 52
Империя шимпанзе / Chimp Empire: 1 - сезон; 3 - серия (2023)
3 days ago 01:34:34 58
Агирре, гнев Божий (ФРГ, Перу, Мексика - 1972г.)
3 days ago 00:43:15 44
Империя шимпанзе / Chimp Empire: 1 - сезон; 2 - серия (2023)
3 days ago 00:52:59 32
Империя шимпанзе / Chimp Empire: 1 - сезон; 1 - серия (2023)
3 days ago 00:01:16 4
Купаться ваще супер вода Декабре очень даже тёплая как порное молоко вылазить не хочется. Но буйный Океан.
3 days ago 01:56:35 106
[Очень Странная Жизнь] Быдло из 90-ых. Эти люди застряли в прошлом! Неадекваты Опять Пробили дно!
3 days ago 00:01:31 27
Olaf the Boozer - официальный анонс трейлера
3 days ago 00:02:02 1
Юморатор
3 days ago 00:20:59 7
[B16] Админ поселился в доме читера 2! | RUST/РАСТ ЧИТ ПАТРУЛЬ
3 days ago 00:01:37 3
Скользкая дорожка
3 days ago 00:01:56 3.9K
️«Я же не легитимный!» – Зеленский агрессивно отбросил любые возможности переговоров. «Просроченный» президент Владимир Зеленски
3 days ago 00:04:46 32
Прелестных женщин не хватает на всех. Девушка “без истории“.
3 days ago 00:18:36 6
Пожар | Опасный вагончик
3 days ago 00:02:00 26
Nio ET5 Touring — компактный электромобиль представительского класса