Качалка | Тренажерный зал

Что выбрать для прокачки грудных мышц: гантели или штангу? Приглашаем на тренировку с Эндрю Джекедом! Он поделится проверенными методами, которые помогут вам достичь впечатляющих результатов. Обязательно разомнитесь перед началом, чтобы избежать травм, и сделайте заминку для лучшего восстановления. Эндрю использует тяжелые веса и традиционные техники, настраиваясь на комфортные для себя упражнения. Основной фокус — это прирост силы и объема. Присоединяйтесь, ведь интенсивный тренинг — ключ к успеху и подготовки к новым вершинам! Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!