13 главных учебных советов, доказанных наукой

Экзамены уже почти на носу. А как готовишься к ним ты? Сегодня мы разберём 13 дико эффективных учебных советов, каждый из которых основан на научных исследованиях (ссылки внизу). 1. Составляй план учебных сессий так, чтобы выжать максимум из интервального эффекта. Помни, что забывание – настолько же важная часть учёбы, как и запоминание. 2. Используй технику Помодоро. Поставь таймер на 25 минут, сфокусируйся на максимум, отдохни пять минут. Повтори. 3. Создавай свои тесты из материала и прорешивай их по