Правильная разминка перед бегом может повысить вашу работоспособность, снизить риск получения травм и улучшить самочувствие!

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️