Что Творит БЕГ? 5 ПРИЧИН Начать Бегать!

Друзья всем привет! В этом видео я вам расскажу что творит бег, как он повлияет на вообще тело и чем он полезен! Спортивный бег – это вид двигательной деятельности человека, направленный на достижение лучшего результата путем регулярных тренировок и выступлений на сопутствующих соревнованиях. Спортсмены, которые занимаются профессиональным бегом определяют для себя конкретную или несколько похожих дистанций на которых будут выступать. Если еще не видел: 🚀ЗАРУБА - 🚀МОТИВАЦИОННЫЙ РОЛИК - Работай пока они спят | МОТИВАЦИЯ от KOSTËR JR 🚀ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО - 5 ТОНН с собственным весом ЧЕЛЛЕНДЖ | 160 Повторений МОИ СОЦСЕТИ:⚡ ✅Инстаграм - ✅Вк - ✅ГРУППА В ВК “NEVER BACK DOWN” - ✅Инстаграм с мотивацией - htt