Практическая психология Техника трех пальцев

И сегодня вновь практика. Упражнение «Техника трех пальцев». Если вы хотите, что бы большая часть вашего разума была включена в работу. И работала на вас более качественно, я предлагаю вам это упражнение. Его делают перед сном. Вы еще не спите, но уже и не здесь. Так называемое пограничное состояние между сном и бодровствованием. Его еще называют альфа состоянием. Находясь в этом состояние, сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на одной руке. Мысленно скажите: «Всякий раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания». Повторите эту фразу трижды. Засыпайте в этом же состояние. Перед тем как ложиться спать, подумайте несколько раз об этом, прежде, чем начинать это упражнение. Начиная со следующего утра, каждый раз, когда вам понадобиться быть смелее, умнее, изысканнее, во время деловой встречи. При, принятие важного решения. Или при разговоре с важным человеком, складывайте три п