Комплекс упражнений с резиновым бинтом (для пловцов)

Для занятия вам понадобится: - резиновый бинт (длинной ~5 метров); - гимнастический коврик. Работая с резиной необходимо соблюдать технику безопасности: крепить резину необходимо к надежно зафиксированным предметам. На концах резинового бинта для удобства желательно завязать петли. Видео для Вас подготовила педагог дополнительного образования, тренер по плаванию Тихонова Валентина Викторовна.