Полезные советы на карантин и самоизоляцию, от уфимской школы бразильского джиу-джитсу Jungle BJJ

Денис Мугафин, старший тренер, призывает поддержать меры предосторожности распространения вируса и делится советами и упражнениями, как можно это делать с пользой. Этим приветствием, запускаем серию обучающих видео роликов на время карантина, ограничивающий групповые тренировки в зале, но ведь никто не запрещает делать их в домашних условиях. Кто-то всегда будет искать причины, а кто-то возможности. Мы всегда за возможности! ОСС джитсеры!