Der Blutzucker fällt sofort! Dieses Fischrezept ist ein wahrer Schatz!
Der Blutzucker fällt sofort! Dieses Fischrezept ist ein wahrer Schatz! Hallo! Auf unserem Kanal unglaublich leckere und vor allem gesunde Rezepte mit Fisch! Diese Gerichte senken schnell den Blutzuckerspiegel, steigern die Ausdauer, beleben, helfen beim schnellen Abnehmen, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden! Nur eine Portion dieses Gerichts und eine Million Vorteile!!! Es ist sehr einfach zu tun, also kann es jeder tun! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfache und schnelle Rezepte Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern können! Kochen Sie mit Liebe!
Zubereitung und Zutaten:
3 Eier kochen
300 g Brokkoli
Wasser
Salz, 1 EL Essig
gefrorenes Kabeljaufilet 400 g
Petersilie
Frühlingszwiebel
Flohsamen 2 EL
2 EL Joghurt
Salz, schwarzer Pfeffer, Paprika
Kochen Sie 20 Minuten für ein Paar
Olivenöl
30 Minuten bei 180 Grad backen
Kabeljauleber 130 g
50 g Käse
1 Zwiebel
1 Ei, 1/2 TL Salz, 1 TL Zucker, 1 TL Senf
1/2 Zitrone
200 ml Pflanzenöl
Guten Appetit.
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