Простые упражнения для восстановления коленного сустава при артрите, артрозе и проблемах с менисками
Артрит, артроз, мениски и другие проблемы с коленями для восстановления в первую очередь требуют ДВИЖЕНИЯ! Важно делать упражнения для коленей, разрабатывать колени, чтобы наладить постпление крови к колену, наладить питание колена, восстановление хряща, восстановление мениска, убрать признаки артроза, остеофиты и другие проблемы с коленями.
#гонартроз #артроз #ЛФК #колени #зарядка #восстановление #мениск #хрящ #артрит #Белый #Шараевская #реабилитолог #реабилитация
Реабилитолог Владимир Белый каждый день работает с людьми, помогая им восстановить их колени, восстановить суставы, при помощи правильной физической нагрузки. Не просто давая те или иные упражнения, но объясняя каким именно образом каждое упражнение поможет при той или иной проблеме с коленями.
Вам поставили диагноз артроз, артрит, гонартроз, коксартроз, разрыв связок, разрушение мениска или другое заболевание? Нлавное - действовать. Ваши колени в ваших руках! Есть возможность восстановить их и избежать операции.
1 view
1011
331
1 month ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 month ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 01:54:47 1
Наладить контакт с телом. Введение в Цапчен Соматику. Психология, тибетский буддизм.
1 month ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
1 month ago 00:00:10 1
Поддерживаем работу печени и лёгких🫁 #упражнения
1 month ago 00:01:49 1
Выпирающий живот, упражнения на пресс. Осанка и живот. Что делать? Читай описание
1 month ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
1 month ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
1 month ago 00:09:10 1
Тренировка с помповым дробовиком. Наглядно.
1 month ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
1 month ago 00:00:32 1
Простая гимнастика для молодости,здоровья и красоты 🌸 #упражнение
1 month ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
1 month ago 00:06:57 1
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
1 month ago 00:09:00 1
Простая гимнастика от стресса и тревог (методика мышечного расслабления)
1 month ago 00:00:07 1
Простое упражнение на каждый день 👌 #упражнения
1 month ago 00:03:45 1
Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый
1 month ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! #простоеупражнение #какизменитьжизнь
1 month ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
1 month ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
1 month ago 00:00:48 1
НЕ УЗНАЕШЬ СВОЙ ЖИВОТ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ #блогер #влоги #упражнения
1 month ago 00:00:28 1
Как я сделал свою речь яркой и выразительной? #психология #мориарти #речь #голос
1 month ago 00:13:26 1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
1 month ago 00:08:25 1
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ