ГЕЙНЕР И ПРОТЕИН против ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ I Спортивное питание vs Правильное Питание

В сегодняшнем видео я расскажу что лучше спортивное питание (гейнер, протеин) или правильное питание (диета). Кстати с помощью правильной диеты и здорового питания можно быстро похудеть! Если тебе интересна диета для похудения, то подписывайся на канал L-карнитин Протеин Следите за каналом и я расскажу больше про спортивное питание