Муравейник для диабетиков, четыре варианта на выбор

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Рецептов муравейников тысячи. Сегодня делюсь своим, малоуглеводным, без сахара. Ингредиенты: Муравейники из кокосовой муки: Творог 9% – 200 грамм; Яйцо – 2 шт.; Сметана – 30 грамм; Разрыхлитель – 10 грамм; Кокосовая мука – 120 грамм; Фит-парад №7 – 5 грамм (подсластитель, в пять раз слаще сахара) Мак – 5 грамм; Сгущенка диабетическая – 150 грамм; Сгущенка шоколадная – 150 грамм; КБЖУ на 100 грамм: Тортик с белой сгущенкой и маком Белки – 18,2 грамма; Жиры – 15,3 грамма; Углеводы – 6,4 грамма 277,3 кКал Тортик с шоколадной сгущенкой: Белки –17,8 грамма; Жиры – 15,5 грамма; Углеводы – 6,7 грамма 281,6 кКал Муравейники из миндальной муки: Творог 9% – 200 грамм; Яйцо – 2 шт.; Сметана – 30 грамм; Разрыхлитель – 10 грамм; Миндальная мука – 120 грамм; Фит-парад №7 – 5 грамм (подсластитель, в пять раз слаще сахара) Мак – 5 грамм; Сгущенка диабетическая – 150 грамм; Сгущенка шоколадная – 150 грамм; КБЖУ на 100 грамм: Тортик с белой сгущенкой и маком Белки –21,1 грамма; Жиры – 26,8 грамма; Углеводы – 7,2 грамма 335,8 кКал Тортик с шоколадной сгущенкой: Белки –20,8 грамма; Жиры – 27,2 грамма; Углеводы – 7,6 грамма 341,6 кКал Приятного аппетита!