БОКС обучение Ч6 уклон, отклон, нырок, бой с тенью
РУКОПАШНЫЙ БОЙ ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ
ПОМОЩЬ КАНАЛУ: Яндекс 410011957180074 заранее всем спасибо, мы рады ЛЮБОЙ поддержке! Иногда даже 1 рубль может сыграть решающую роль
КАНАЛ БОЕВЫЕ СИСТЕМЫ МИРА (все видео по плейлистам)
ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ
Журнал “Рукопашный бой и единоборства“
Бокс, обучающий обзорный фильм. Несмотря на отсутствие подробных объяснений и замедленных показов, много интересных элементов.
Ч1 бинты, разминка, стойки, движение
Ч2 удары
Ч3 связки по лапам
Ч4 работа по мешку
Ч5 контратака, защита руками
Ч6 уклон, отклон, нырок, бой с тенью
Ч7 тренировочный спарринг
Ч8 специальная ФП
Ч9 о соревнованиях, подготовке и боксерах
А. Л. ЛАВРОВ для ОСН 1996
А. Л. ЛАВРОВ, Семинар 2008 в Москве
ЛАВРОВ для спецподраздел
1 view
46
8
2 months ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
2 months ago 01:30:03 1
Игорь Васильевич Смольянов. Зал бокса Груша. Джиу-джитсу. Семья. Воспитание сына. Мечты.
2 months ago 00:00:59 1
Хоронженко поблагодарил старших Хамзата за воспитание Куриева
2 months ago 00:39:04 1
ЦЕЛИТЕЛЬСКАЯ СЕССИЯ ПРИНЯТИЯ ОТВЕРГАЕМЫХ ЧАСТЕЙ ЛИЧНОСТИ И РОДА
2 months ago 00:10:26 1
Добавь ЭТИ 4 НОТЫ и ты будешь звучать как ПРОФИ! Играй на гитаре не как все!
2 months ago 00:01:18 1
БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #
2 months ago 00:01:44 1
1000 голд наживки РОЗЫГРЫШ 🎁 27 октября 🎁 Русская Рыбалка 4
2 months ago 00:00:00 1
1000 голд наживки розыгрыш 🎁 Осётр - Ахтуба 🔥 ПРЕМЫ и ЗОЛОТО в Телеге и на Trovo 🎁 Русская Рыбалка 4
2 months ago 00:09:06 1
О ВЫХОДЕ ИЗ ТРАНСФОРМАЦИЙ ТЕМНОЙ СТОРОНЫ ДУШИ
2 months ago 01:01:51 1
Farming Simulator 22 [карта Элмкрик], #225 Подготовка к посеву
2 months ago 00:01:31 2
Появились первые видео сбитого Ил-76Т в Судане. Предполагается работа ГУР МО Украины
2 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
2 months ago 00:00:00 1
Острог Лещ + Щука🔥ПРЕМЫ и ЗОЛОТО в Телеге и на Trovo🎁Аккаунт универсала #102🔥Русская Рыбалка 4 #1136
2 months ago 00:04:10 1
Висхан устроил НОЧЬ БРОСКОВ топ бойца ЮФС!
2 months ago 00:01:46 1
Урок #18 l Как научиться танцевать? l Локинг l Скубот бокс и хоп ***
2 months ago 00:05:05 1
Бокс. Защита . Научу боксировать за 5 минут .
2 months ago 01:03:12 1
Аккаунт универсала #101 | Фарм - Ладожское Рипус | Новые махи | Русская Рыбалка 4
2 months ago 00:00:17 1
Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт
2 months ago 01:33:16 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ? / ЧИРЛИДИНГ / БОКС / SPORTSUNDAY
2 months ago 01:02:17 1
Аккаунт универсала #100 | Щука фарм - Острог | 3 точки | Русская Рыбалка 4
2 months ago 00:00:24 1
Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер
2 months ago 00:14:56 1
Spotlight 3 класс (Спотлайт 3) Английский в фокусе 3кл./ Урок 15 “In my Lunch Box“/6a стр.46 - 47
2 months ago 00:27:58 1
Так тренируется нокаутер №1 в мире Бетербиев / Про Чимаева и Хабиба / Подготовка к бою
2 months ago 00:06:31 1
ЩЕДРЫЙ ПОДАРОК! Бетербиева НАГРАДИЛИ / РЕВАНШ с Биволом ЧЕРЕЗ ГОД / ПОДГОТОВКА Усика к Фьюри