6 шагов, чтобы вернуться в диету, если вы сорвались

Подробное видео с инструкциями как легко худеть на 5 кг в месяц: Сколько и зачем нужно пить воду, чтобы похудеть: Как сварить кашу и кофе (капучино)6 чтобы похудеть: Как был сильна не была наша сила воли, мы иногда срываемся. Как остановиться и вернуться в диету? В этом видео я собрал 6 шагов (правил), чтобы вернуться в диету. Подпишитесь на рассылку и я пришлю вам список простых шагов, выполняя которые вы будете легко худеть на 1 кг в неделю: Меня зовут Сергей Доля и я самый популярный тревел-блогер в России и пишу про путешествия по миру и путешествия по России. Основная моя площадка - это Livejournal (ЖЖ), но я сейчас активно мигрирую в Youtube. Я очень много путешествую. Побывал больше чем в 100 странах, Южном и Северном полюсах, Северной Корее и многих других экзотических ме