ПОДЪЕМ НА ГРУДЬ. СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ / (Тяжелая атлетика и CrossFit)

ПОДЪЕМ НА ГРУДЬ. СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ / (Тяжелая атлетика и CrossFit) Это первое видео из новой серии обучающих видео. Данная серия основана на научном подходе Советской школы Биомеханики Тяжело Атлетических упражнений. По данным видео вы сможете понять как максимально эффективно поднимать штангу с точки зрения Биомеханики, а также узнаете об основных фазах движения и правилах их корректного выполнения. FOLLOW the LINK for the PERSONAL online training PROGRAM: --------