Психология самооценки: 3 способа повысить самооценку и уверенность в себе

👉 Пошаговая трансформация себя и своей жизни по уникальной авторской системе в закрытом клубе Бориса Литвака ➤ 👉 Рекомендую посмотреть видео «Самое большое заблуждение про самооценку! Почему повышение самооценки не работает? ➤ Какая бывает самооценка? Надо ли повышать самооценку и можно ли это сделать? От чего зависит уверенность в себе и своих силах? Как формируется самооценка в процессе воспитания? Можно ли взрослому человеку изменить свою самооценку и принять свои недостатки? К чему приводит заниженная самооценка и как она влияет на ваше будущее? В этом видео ответим на все эти вопросы и рассмотрим психологию самооценки. Также поделюсь 3 эффективными способами повышения самооценки и уверенности в себе. Если вам важно узнать, как поднять самооценку и как прокачать уверенность в себе, то смотрите это видео. 00:00 Самооценка и её влияние на жизнь 01:05 От чего зависит самооценка 04:22 Плохое настроение или падение самооценки 05:48 Как формируется самооценка 12:28 Признаки нестабильной самооценки 18:57 Как принять себя и свои недостатки 20:15 Как стабилизировать самооценку 👉 Понравилось видео «Психология самооценки: 3 способа повысить самооценку и уверенность в себе»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 👉 Хочешь узнавать все секреты первым? Подписывайся на канал Бориса Литвака ➤ 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Телеграм-канал ➤ ВКонтакте ➤ Instagram ➤ 👉 Интересные видео: 5 стратегий работы с манипулятором. Как общаться с манипулятором. Как обезвредить провокатора Почему НЕЛЬЗЯ быть ХОРОШИМ человеком? Синдром отличника 10 Золотых Правил НЕУДОБНОЙ (счастливой) Женщины «Детектор» манипуляций: это упражнение научит видеть манипуляции! Как вычислить манипулятора 8 правил общения в семье! Делай так и конфликтов не будет никогда #Литвак #самооценка #психология