Постное меню / Что приготовить в пост / Простые и вкусные блюда
Видео Юли ►
Канал Юли ►
#постноеменю #постныерецепты #пп
Блины
Мука Кукурузная - 50 гр.,
Мука Ц.З. - 50 гр
Мак - 25 гр.,
Масло подсолн. - 1 ч.л.,
Вода - 150 мл
ИТОГО на 100 гр :
ККАЛ
Чечевичные котлеты :
Чечевица отварная - 150 гр.,
Соль, перец по вкусу.,
Зелень
Мука Ц.З. - 2 ст.л.
Для Хумуса : Мука нутовая, вода,
соль,перец
Масло раст. - 5 гр
ККАЛ на 100 гр 152.1
Печенье овсяное
Овсяные хлопья измельченные - 200 гр.,
Яблоко - 200 гр.,
Масло растительное - 2 ст.л.,
Разрыхлитель - 0.5. ч.л.,
Стевия - по вкусу, соль
НА 100 гр ККАЛ
Салат с фасолью :
Фасоль консерв. - 200 гр.,
Морковь - 50 гр.,
Лук - 30 гр.,
Огурец - 50 гр
Оливковое масло для заправки
ККАЛ НА 100 ГР
Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
Мой марафон похудения
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд
ПП VLOG
Закупки продуктов
Заготовки ПП еды
Дневник ПП #1
Дневник ПП # 2
Готовим вместе. Простые рецепты
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте !
Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю
1 view
161
30
1 month ago 00:10:15 1
Зеленского убирают с поста. Почему санкции вредят доллару и США. #политикасегодня #зеленскийсегодня
1 month ago 00:02:35 1
Когда умрет последний русский… Читает Майя ПО. Автор Влад Селецкий.
1 month ago 00:47:39 1
Толкование на Евангелие дня 20 сентября 2024 года
1 month ago 00:05:21 1
Готовлю по этому рецепту много лет и другого не ищу! Сочные куриные отбивные.
1 month ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:03:18 1
Теперь буду готовить баклажаны только так! Закуска из баклажанов в маринаде за 20 минут!
1 month ago 00:13:13 1
Ароматные вяленые помидоры по-итальянски
1 month ago 00:03:39 1
ПЛОВ в банке без автоклава. Делаю запасы на непредвиденный случай.
1 month ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
1 month ago 00:02:23 1
Добавьте ЭТО в БЛИНЫ, и они получатся В РАЗЫ НЕЖНЕЕ. АЖУРНЫЕ блинчики. КРУЖЕВНЫЕ БЛИНЫ
1 month ago 00:02:13 1
Только МУКА и ВОДА! Главное - правильно сделать! Постные БЛИНЫ
1 month ago 00:55:47 1
⚡️КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами — у России нет будущего / Роберт Нигматулин
1 month ago 00:06:01 1
От него в восторге все! Торт «ТАВРИЙСКИЕ ЗОРИ» полонит Ваше сердце!Простой и изысканный одновременно