10 Лёгких элементов на турнике за 1 день

Всем привет! В этом видео я показал вам 10 лёгких элементов на турнике, если у вас хорошая база, то вы можете выучить их даже за 1 день! А если тебе нужна программа тренировок, которую я составлю лично для тебя, отталкиваясь от твоих целей, пожеланий, графика работы или учёба, ну и конечно же травм и противопоказаний врачей! Пиши в личку !ПЕРВЫМ 100 ОБРАТИВШИМСЯ ПРОГРАММА БЕСПЛАТНО! Музыка: Neffex - Best of Me Hippie Sabotage - D