Особенности бега на ультрадлинные дистанции

Бег на ультрадлинные дистанции для нашего гостя - это как ежедневная прогулка в парке. Андрей Хачатуров - ультрамарафонец с беговым стажем более 30 лет, участник 6- и 10-дневных пробегов «Self-Transcendence» в Нью-Йорке и многих других забегов «за сутками». Из этого выпуска узнаем: - Что можно считать бегом на длинные и ультрадлинные дистанции. - Чем “длинный“ бег отличается от повседневного. - Как подготовиться к ультрамарафону. - Как проходят главные соревнования по 6-ти и 10-ти суточному бегу в Нью-Йор