Как кортизол влияет на здоровье и как с этим справиться

Действие кортизола на организм в норме и при хроническом стрессе. Почему полезный гормон работает нам во вред. Как кортизол влияет на развитие гипертонии, сахарного диабета 2, ожирения, остеопороз, внешний вид и другие аспекты здоровья. Как происходит регуляция уровня кортизола и его синтез. Какие проблем со здоровьем возникают при недостатке и избытке кортизола. Как противостоять нарушениям регуляции кортизола ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Тайм-коды 0:00 Что такое кортизол и зачем он нужен. 3:46 Кортизол и стресс. Влияние избытка кортизола на здоровье. 8:36 Регуляция синтеза кортизола. Что влияет на скорость образования кортизола и других стероидных гормонов. STAR- steroidogenic acute regulatory protein - ключевое звено. 13:53 Избыток кортизола - болезнь и синдром Кушинга. Недостаток кортизола - болезнь Аддисона. Признаки избытка кортизола 19:10 Как проверить уровень кортизола. Анализ суточной мочи и слюны