Как завести руку за спину. Комплекс упражнений

Если вам тяжело завести руку за спину. Невозможно застегнуть бюстгальтер, почесать спину - это значит что у вас зажат плечевой сустав. Мышцы вокруг него атрофировались, а сустав разрушился - его нужно спасать. Делайте упражнения, которые в видео и результат вы увидите с первых дней. Сайт центра: 🌐 Телефон для записи: 380509965325 Украина (Киев)📞 Консультации, разработка упражнений bodymaxsite@👨‍💻 Добавляйся в друзья: Я в Контакте: Моя группа ВК: Я в Instagram: Я в Facebook: Bodymaxsite@ для сотрудничества # 380509965325КИЕВ.